GlobalFitBox... Fitness, halterofilia y Pilates Flow en Fuenlabrada, MADRID.

Sabemos que los meses de Octubre, Noviembre y Diciembre están llenos de compromisos. Por eso, en GlobalFitBox hemos diseñado la oferta perfecta para que mantengas tu rutina de entrenamiento sin sacrificar tu agenda. Tu Reto Trimestral: 24 Clases a tu Medida Olvídate de horarios fijos. Con esta oferta, tienes 24 CLASES de entrenamiento de fuerza y metabólico que podrás distribuir completamente a tu gusto durante los últimos tres meses del año. ¡La máxima flexibilidad para que tú decidas cuándo entrenar! Por Solo 190€ (Inscripción Incluida) Aprovecha este precio especial para acceder a 24 sesiones en GlobalFitBox , el gimnasio donde la fuerza femenina es protagonista: ¡aquí son más las chicas que los chicos las que levantan pesas! ¡No dejes que las Navidades te pillen por sorpresa! Salu2, César Millán, Técnico Nivel 2 de Halterofilia

    Arrancamos la temporada 2025/2026 con una súper oferta de 30 clases* para que las distribuyas en función de tu agenda laboral y personal.     30 clases* de entrenamiento funcional que podrás organizarte de manera personal durante los meses de Septiembre, Octubre, Noviembre y Diciembre... No hay mejor manera de comenzar la temporada con estas 30 clases*.     Let's GO!!! Cierra ya tu agenda de clases hasta el 31 de Diciembre de 2025 por tan solo 240€ en un pago único y con la inscripción totalmente INCLUIDA.     Si necesitas más información no dudes en contactar vía whatsapp al 633913891... Nos vemos en GlobalFitBox, tu gimnasio de entrenamiento funcional en Fuenlabrada, MADRID.     César M.H. - Téc. Nivel 2 de Halterofilia RFEH. Condiciones generales: Pago único. No prorrateable. Fecha de fin de bono 31/12/2025. Bono personal no transferible. No incluye PILATES / HALTEROFILIA

    ...Y es que aunque parezca mentira, entrenar en serio cuesta, y mucho.     En esta imagen de hoy aparece un "personaje" que sabe lo que es entrenar en serio, y es que tiene unas características especiales; decir que desde el primer día no se ha saltado ni una sola clase y ayer, cuando le hice la foto, me dejó bastante impresionado con un ejercicio que pasó de hacer en los pilares de la estructura de gimnásticos para hacerlo sin esa ayuda... INCREÍBLE.     Entrenar en serio cuesta, y de eso sabe mucho nuestro Jony, todo un máquina de las cargadas y arrancadas de fuerza debido a una lesión articular crónica que no le deja realizar la triple extensión en los movimientos de halterofilia pero que no le impide dar el máximo en cada entrenamiento.     En el entrenamiento de ayer (22/7/2025) había un set dónde se incluían zancadas (split) y cuando vi que se iba de la estructura para hacerlas libres me sorprendió bastante y le dijo: -Jony, que pasa que...

... Y no es fácil que yo me rinda, pero esta situación ya me sobrepasa.     Siento que necesito soltar esto, y es que todo está conectado... El BOX antiguo, la pandemia, el BOX nuevo y el vivir en una autocaravana, y es que gracias a ella, se pudo salir de la situación complicada que nos dejó la pandemia y también, como no, cambiarnos de espacio; que muchas veces he pensado si el cambio fue bueno o no.     Siempre me he considerado una persona bastante luchadora y en los últimos años me lo he demostrado corriendo grandes pruebas deportivas, pero este "trajín" del día a día me ha terminado por agotar a unos niveles que ni los 103 kilómetros de la Madrid-Segovia.     Sé que esto es muy "personal", pero al final quién lleva la dirección de GlobalFitBox es una persona, y no una máquina, y está claro que todo afecta, todo, todo y todo.     Hoy toca volver a cambiar un poco de vida, volver a casa y pasar más tiempo con mis padres (muchos conocéis la sit...

 ...¿Cuáles son los tuyos? "En el fondo, los hábitos no consisten en obtener algo. Los hábitos consisten en... CONVERTIRTE EN ALGUIEN. Y la cuestión esencial es: ¿Te estás convirtiendo en la persona que quieres ser? El primer y más importante paso de este proceso no es "QUÉ"O "CÓMO", sino "QUIÉN". Necesitas saber "QUIÉN"quieres ser" James Clear      Y es que supongo que en mi caso no ha sido difícil crear ese hábito porque ya venía en mi cuando comencé a ser consciente de que mi padres me lo habían "metido" en vena desde muy pequeño haciendo del tatami de su gimnasio de karate mi jardín de infancia, y no, no les culpo por ello, porque gracias a eso soy la persona que soy ahora mismo.      Es una pena que con tanta información el "hábito" se haya convertido en esa cualidad que tanto se desea pero que tanto cuesta, porque tener el hábito de irse de cañas o de tirarse horas y horas en RRSS no cuesta, pero joder, el hábi...

 ...Y es que menuda semana de entrenamientos de alta intensidad que nos hemos pegado en GlobalFitBox.     La verdad que si queremos ver resultados no nos queda otra que darle intensidad a los entrenamientos, y si, también hablo por mi, porque no hay día que no le demos bien de caña al body en GlobalFitBox.     Cerramos entrenamientos de levantar, empujar, jajajaja, (no pienses mal) y darle mucha caña a los ejercicios de autocargas, así que ya ves, puro entrenamiento FUNCIONAL.          Recuerda que ya puedes entrenar desde tan solo 50€ al mes (sujeto a condiciones de inscripción... Consulta promociones en el BOX) puedes entrenar con cabeza en GlobalFitBox, en la calle Luis Vives, 4, Fuenlabrada (MADRID)          César M.H, - Téc. Nivel 2 de Halterofilia RFEH