JUEVES DE SPLIT JERK 🏋️‍♂️

    Como entrenador de halterofilia, tengo una regla de oro: conmigo no hay mentiras. Si quieres un Split Jerk pesado y estable, tu zancada sin peso tiene que ser impecable. No hay atajos.

    Cada jueves nos enfocamos en pulir la tĂ©cnica del EnviĂłn (confieso que amo esa palabra) y el progreso de mis chic@s en solo dos semanas está siendo brutal. Se nota cuando hay compromiso.

    ¿Quieres dominar la tĂ©cnica y dejar de pelearte con la barra?

đź“Ť Te espero en GlobalFitBox. ¡Vamos a por ese Split Jerk perfecto!

    đźŹ‹‍♂️  CĂ©sar Millán, TĂ©cnico Nacional de HALTEROFILIA Nivel 2.





Ubicación: Fuenlabrada, Madrid, España

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