Programando las nuevas sesiones de HALTEROFILIA
Como ya habrás leído y visto en RRSS, este mes de Julio arrancan las primeras clases exclusivas de HALTEROFILIA los Lunes y Miércoles a las 8.a.m. (pronto ampliaremos más clases) con una tarifa súper especial de 5 sesiones por tan solo 35€ (solo durante este mes de Julio) y quería mostraros, ya seáis alumn@s de GlobalFitBox o no, cuál ha sido el diseño de la programación de este primer día del mes de Julio: Miércoles 2 de Julio a las 8.a.m. Me gustaría que le echaras un vistazo a la programación y te quedaras con DOS datos importantes como son el número de repeticiones totales y los kilos totales levantados. Como habrás podido comprobar, el número de repeticiones ha superado las 100 y los kilos levantados se han ajustado a los 5.502 kg, El objetivo de estas clases es, además de aprender y pulir la mejor técnica tanto del 2 Tiempos como de la Arrancada, es entrenar a una intensidad relativamente alta y que así puedas sentir e...