¡MITAD DE SEMANA CON TODO EL PUNCH! 🥊

    En GlobalFitBox, los miércoles son clave. Tras una activación de lunes y un martes intenso, hoy bajamos una marcha en ritmo, pero mantenemos la carga pesada. Seguimos en intensidad media-alta, preparando el motor para el pico máximo de mañana jueves.

    ¿Qué nos espera hoy? Un MIX explosivo diseñado para desafiarte:

  • Resistencia: Carrera, comba o burpees.

  • Fuerza: Trabajo de CORE y autocargas.

  • Halterofilia: El plato fuerte con un combo de Power Clean + 2 Front Squats.

    Recuerda: la halterofilia es la columna vertebral de nuestra metodología. ¡Es donde se construye la verdadera potencia!

¡Nos vemos en el Box! 🏋️‍♂️🔥

    🏋‍♂️  César Millán, Técnico Nacional de HALTEROFILIA Nivel 2.






Ubicación: Fuenlabrada, Madrid, España

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