¿POR QUÉ LOS JUEVES SON CLAVE EN MI ENTRENAMIENTO? 🏃‍♀️

    En mi rutina, los jueves son para resetear. Cambio las pesas por la zona de relax, priorizo el running y le doy al cuerpo el estiramiento que se merece.

    El secreto detrás de mi recuperación es el Pilates. Este método no solo equilibra mi organismo, sino que es el complemento perfecto para cualquier deportista. Si corres, esto es para ti.

    ¡Anímate a entrenar conmigo! Te espero todos los martes y jueves a las 19:30h en GlobalFitBox (C/ Luis Vives 4, Fuenlabrada). ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

    ¡Nos vemos en el Box! 🏋️‍♂️

    🏋‍♂️  César Millán, Técnico Nacional de HALTEROFILIA Nivel 2.




Ubicación: Fuenlabrada, Madrid, España

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