TODOS LOS DÍAS SE ENTRENA

    Así de PUNK somos... 
   
    Nadie lo hará por ti, así que ya sabes... Ponte las pilas y deja las excusas a un lado, ponte las pilas y a entrenar.

    Nos vemos en GlobalFitBOX!!!



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Horarios festividades Diciembre 2024

Imagen
    Vaya "jartá" qué nos vamos a pegar en estas fechas, ¿verdad?... Bueno, menos mal que estamos nosotros por aquí para ayudarte a minimizar al máximo la parte negativa de las navidades... Qué se come por demás :-).     Bueno, lo importante es que GlobalFitBox sigue aquí para que no os falten vuestros entrenamientos, vamos, nuestro día a día.     A continuación dejo por aquí fechas señaladas para que las marques en tu calendario: Martes 24/12/2024: WOD 7:00h. y 9:15h... Ya sabemos que luego os liáis con la "tarde buena" Miércoles 25/12/2024: Close, que es Navidad. Jueves 26/12/20204: Es fiestuky en Fuenlabrada, pero vamos a entrenar: WOD 7:00h. - 9:15h - 17:30h. - 18:30h y PILATES FLOW 19:30h. Viernes 27/12/2024: WOD 7:00h. y 9:15h...  Martes 31/12/2024: WOD 7:00h. y 9:15h... Ya sabemos que luego os liáis con la "tarde vieja" Miércoles 1/1/2025: FELIZ 2025!!! Viernes 3/1/2024: WOD 7:00h. -  8:00h. y 15:30h. Lunes 6/1/2024: Disfrutad de los...
Leer más

Primera San Silvestre Almorojana... ¿Puede ser?... by GlobalFitBox

Imagen
    Pues puede que si, y puede que no, uno no sabe como pueden nacer las cosas, y si no que le pregunten al pueblo de Betanzos como nació su súper famosa tortilla de Betanzos.     Bueno, pues nosotros vamos a organizar nuestra primera San Silvestre, y como nosotros, o sea, el que suscribe, tiene raíces Almorojanas y última mente mi "campo" de entrenamiento son los parajes de Almorox, pues me he dicho, voy a hacerle un homenaje a mis padres y vamos a ver donde acabo esto, quien sabe, a lo mejor en unos años la San Silvestre Almorojana se hace un nombre entre la infinidad de San Silvestres que hay en el territorio nacional durante los últimos días del mes de Diciembre.     Pero vamos al lío, ¿qué vamos a hacer?... Pues bien, me he tomado la libertad de programar dos distancias, una corta de casi 13 kilómetros con algo más de 200 metros de desnivel positivo y otra de 23 kilómetros con 550 metros de desnivel positivo, ambas con salida desde el parking de la igl...
Leer más

Paramos la programación por navidades

Imagen
      Si chic@s, lo mejor para tod@s vosotr@s es que la programación de 2024/2025 que estáis siguiendo de manera brutal pare por NAVIADES, ¿y por qué esta decisión?, porque ahora vamos a estar días entrenando, otros días parando porque son fechas señaladas y hasta que no pasen los reyes magos van a ser tres semanas MUY LOCAS, razón por la que la programación de entrenamientos de GlobalFitBox va a parar hasta el Martes 8 de Enero de 2025.     ¿Y que vamos a hacer entonces?, pues entrenar igualmente, solo que romperemos nuestra rutina y "programación" para hacer cositas varias que seguro que gustarán y parecerán "vacaciones" de cuando íbamos al cole.     Lo dicho chic@s, que para que continuéis con la programación como es debido durante tres semanas la paramos para retomarla el Martes 8 de Enero de 2025.     Tina, Osho y César.
Leer más