CERO EXCUSAS

     ¿Para qué ponernos excusas? 

Al fin y al cabo, si lo hacemos, nos estamos engañando a nosotros mismos.

Hacer ejercicio no tendría que ser una "obligación" como tal, si no nuestro momento de cuidado tanto a nivel físico como mental.

Recuerda, nos vemos en GlobalFitBox, en la calle Luis Víves, 4. Fuenlabrada, MADRID.





Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Cerramos entrenamientos en GlobalFitbox...

Imagen
 ...Y es que menuda semana de entrenamientos de alta intensidad que nos hemos pegado en GlobalFitBox.     La verdad que si queremos ver resultados no nos queda otra que darle intensidad a los entrenamientos, y si, también hablo por mi, porque no hay día que no le demos bien de caña al body en GlobalFitBox.     Cerramos entrenamientos de levantar, empujar, jajajaja, (no pienses mal) y darle mucha caña a los ejercicios de autocargas, así que ya ves, puro entrenamiento FUNCIONAL.          Recuerda que ya puedes entrenar desde tan solo 50€ al mes (sujeto a condiciones de inscripción... Consulta promociones en el BOX) puedes entrenar con cabeza en GlobalFitBox, en la calle Luis Vives, 4, Fuenlabrada (MADRID)          César M.H, - Téc. Nivel 2 de Halterofilia RFEH
Leer más

Hábitos...

Imagen
 ...¿Cuáles son los tuyos? "En el fondo, los hábitos no consisten en obtener algo. Los hábitos consisten en... CONVERTIRTE EN ALGUIEN. Y la cuestión esencial es: ¿Te estás convirtiendo en la persona que quieres ser? El primer y más importante paso de este proceso no es "QUÉ"O "CÓMO", sino "QUIÉN". Necesitas saber "QUIÉN"quieres ser" James Clear      Y es que supongo que en mi caso no ha sido difícil crear ese hábito porque ya venía en mi cuando comencé a ser consciente de que mi padres me lo habían "metido" en vena desde muy pequeño haciendo del tatami de su gimnasio de karate mi jardín de infancia, y no, no les culpo por ello, porque gracias a eso soy la persona que soy ahora mismo.      Es una pena que con tanta información el "hábito" se haya convertido en esa cualidad que tanto se desea pero que tanto cuesta, porque tener el hábito de irse de cañas o de tirarse horas y horas en RRSS no cuesta, pero joder, el hábi...
Leer más

Programamos con sentido...

Imagen
 ...Y es que parece mentira que con toda la información que hay todavía haya entrenadores que no sepan programar, o peor, compren las programaciones y literalmente copien en sus pizarras sin pensar en si se podrá o no hacer el entrenamiento; esas cosas en GlobalFitBox no pasan.     En GlobalFitBox programamos nosotros siempre con el objetivo claro de poder realizar el entrenamiento, y aunque en muchas ocasiones sea más sufrido que en otras ocasiones, terminar el entrenamiento sea posible para tod@s l@s alumn@s.     Si en una pizarra lees 50 Box Jumps, ya te digo yo que eso no pinta nada bien, y es que esa cifra para ese tipo de ejercicio solo puede llevar a una cosa: lesionarse.     Ahora eres tu quién elige si entrenar en un BOX donde los entrenamientos son "brutales" o un BOX donde los entrenamientos son programados con sentido común.     Recuerda, desde tan solo 50€ al mes (sujeto a condiciones de inscripción... Consulta promociones en el ...
Leer más