Kilómetros en pareja

    Lo de correr en pareja tienes sus cosas buenas y sus cosas mejores siempre que el equilibrio sea el nexo común entre ambos.

    A pocos días de mi cuarta participación en Ultra Sierra Nevada (https://ultrasierranevada.com/trail/) y nuestra tercera participación en conjunto, los kilómetros que hacemos en equipo son tan importantes como el participar en carreras de larga distancia compartiendo kilómetros y asistencias.

    Criss es la que respeta los madrugones, las salidas largas y lo más importante, comparte al 100% el antes, el durante y el después de pruebas como una Ultra Sierra Nevada (https://ultrasierranevada.com/trail/), por lo que compartir sus entrenamientos, sus ritmos y sus tiempos es lo mínimo que puedo hacer por su preparación.

    Sus entrenamientos están yendo más allá sin que ella se esté dando cuenta; de ella salió calzarse unas zapatillas después de su primera edición de USN en 2024 como asistente y es ahora, en 2026 cuando vamos a compartir juntos su primera carrera.

    Quiero suponer que todas estas experiencias: tres ediciones de Ultra Sierra Nevada, dos ediciones del Ultra Trail del Moncayo y alguna que otra prueba le han llevado a que esa motivación por correr se haya despertado de lo más profundo de ella y ahora, se anime a correr su primera prueba.

    Hoy domingo 5 de Abril, día de descanso de mis piernas, puedo decir que sus primeros 22 kilómetros en 2 días me han sorprendido enormemente y creo que a ella más que a mi, pues siempre me dice "me cuesta", "no soy nada rápida", "no me gustan las cuestas", pero ostias, este Jueves y Viernes hemos completado dos súper salidas, una de 12 kilómetros y otra de 10 kilómetros a unos ritmos muy pero que muy buenos y lo más importante, sin música, con lo que eso conlleva cuando hacer kilómetros cuesta de verdad.

    Los kilómetros en pareja nos han venido súper bien a los dos, a ella porque puedo ser su referencia sumar kilómetros y minutos y a mi porque al final, en una ULTRA, la gran cantidad de kilómetros te hace ir a ritmos diferentes que cuando participas en carreras cortas, y eso, también es muy difícil de mantener.

    Si tu y tu queréis sumar kilómetros en pareja no olvidéis que el NEXO común tiene que ser eso... Ser cómplices de cada kilómetro de cada uno.

🏋‍♂️  César Millán